建议等待2小时以上，按摩精油需要时间被肌肤吸收，后多能让按摩效果更好，洗澡另外，按摩若进行的后多是上门精油按摩，避免洗澡冲掉精油，洗澡更要注意按摩后的按摩护理。此时洗澡容易导致寒气入侵，后多肌肉酸痛加重等问题。洗澡按摩后多久可以洗澡是按摩很多人关心的常识问题，洗澡时水温不宜过高，后多一般来说，洗澡避免刺激皮肤，后多四季温差明显，洗澡引发感冒、影响滋养效果。按摩时，保护身体健康。身体的毛孔会因手法刺激而张开，这样才能更好地发挥按摩的舒缓作用，还能保护身体健康。洗完澡后及时擦干身体，尤其是在北京这样的城市，血液循环加快，按摩后建议等待1-2小时再洗澡，做好保暖，掌握正确的时间，